САНАТОРИЙ - ПРОФИЛАКТОРИЙ (НЕ ЗАБУДЬТЕ) Девочки, переходим на зимнее расписание Всем привет, выкладываю расписание тренировок на эту неделю: (с 10.02.2024 по 16.02.2024) Понедельник 8 тренировка со степами, как на стульях 16 тренировка со степами, как на стульях 17 тренировка со степами, как на стульях 18 тренировка со степами, как на стульях 19 тренировка со степами, как на стульях ________________________________________________________ Вторник: 8 зумба стронг 1 + стронг 2 + изучае
САНАТОРИЙ - ПРОФИЛАКТОРИЙ (НЕ ЗАБУДЬТЕ) Девочки, переходим на зимнее расписание Всем привет, выкладываю расписание тренировок на эту неделю: (с 03.02.2024 по 09.02.2024) Понедельник 8 тренировка с массажными роллами и теннисными мячиками 16 тренировка на пресс с предметами гантели, медболы, фитболы, слайды, бодибары, собственный вес 17 тренировка на пресс с предметами гантели, медболы, фитболы, слайды, бодибары, собственный вес 18 тренировка на пресс с предметами гантели, медболы, фитболы