САНАТОРИЙ - ПРОФИЛАКТОРИЙ
(НЕ ЗАБУДЬТЕ)
Девочки, переходим на зимнее расписание
Всем привет, выкладываю расписание тренировок на эту неделю:
(с 24.02.2024 по 02.03.2024)
Понедельник
8 стрейчинг
16 круговая тренировка
17 круговая тренировка
18 круговая тренировка
19 круговая тренировка
________________________________________________________
Вторник:
8 зумба стронг 5 + изучаем стронг 17
16 зумба стронг 5 + изучаем стронг 17
17 зумба стронг 5 + изучаем стронг 17
18 зумба стронг 5 + изучаем стронг 17
19 зумба стронг 5 + изучаем стронг 17
--------------------------------------------------------------------------------------------
Среда:
8 стронг 13 + стронг 14
16 стрейчинг
17 зумба тай - бо
18 стрейчинг
19 стрейчинг
—-------------------------------------------------------------------------
Четверг:
тренировок не будет по семейным
обстоятельствам
______________________________________________
Пятница:
8 батуты
16 стронг 13 + стронг 14
17 стронг 13 + стронг 14
18 стронг 13 + стронг 14
19 батуты
—---------------------------------------— —------------------------------------------—
Суббота в 9: 30 зумба
Воскресенье - 9 зумба + роллы и теннисные мячики после зумбы
Вятские Поляны