ТЦ "Капля в море"-Фитнес! г.Вятские Поляны

САНАТОРИЙ - ПРОФИЛАКТОРИЙ
(НЕ ЗАБУДЬТЕ)
Девочки, переходим на зимнее расписание
Всем привет, выкладываю расписание тренировок на эту неделю:
(с 10.02.2024 по 16.02.2024)
Понедельник
8 тренировка со степами, как на стульях
16 тренировка со степами, как на стульях
17 тренировка со степами, как на стульях
18 тренировка со степами, как на стульях
19 тренировка со степами, как на стульях
________________________________________________________
Вторник:
8 зумба стронг 1 + стронг 2 + изучаем стронг 17
16 зумба стронг 1 + стронг 2 + изучаем стронг 17
17 зумба стронг 1 + стронг 2 + изучаем стронг 17
18 зумба стронг 1 + стронг 2 + изучаем стронг 17
19 зумба стронг 1 + стронг 2 + изучаем стронг 17
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------—
Среда:
8 смешанная зумба + зумба тоник
16 растяжка
17 зумба стронг 5 + зумба стронг 3
18 растяжка
19 растяжка
—---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------—
Четверг:
8 гантельная тренировка
16 батуты
17 гантельная тренировка
18 батуты
19 гантельная тренировка ___________________________________________________________________
Пятница:
8 батуты
16 смешанная зумба + зумба тоник
17 смешанная зумба + зумба тоник
18 смешанная зумба + зумба тоник
19 батуты
—---------------------------------------— —------------------------------------------—
Суббота в 9: 30 зумба
Воскресенье - 9 зумба + роллы после зумбы