ТЦ "Капля в море"-Фитнес! г.Вятские Поляны

САНАТОРИЙ - ПРОФИЛАКТОРИЙ
(НЕ ЗАБУДЬТЕ)
Девочки, переходим на зимнее расписание
Всем привет, выкладываю расписание тренировок на эту неделю:
(с 27.01.2024 по 02.02.2024)
Понедельник
8 растяжка (стрейчинг)
16 бест фит
17 бест фит
18 бест фит
19 бест фит
________________________________________________________
Вторник:
8 зумба стронг 8 + стронг 9 + изучаем стронг 17
16 зумба стронг 8 + стронг 9 + изучаем стронг 17
17 зумба стронг 8 + стронг 9 + изучаем стронг 17
18 зумба стронг 8 + стронг 9 + изучаем стронг 17
19 зумба стронг 8 + стронг 9 + изучаем стронг 17
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------—
Среда:
8 зумба стронг 10+ стронг 11
16 растяжка
17 зумба стронг 12+ стронг 13
18 растяжка
19 растяжка
—-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Четверг:
8 тренировка по 5 минут
16 батуты
17 тренировка по 5 минут
18 батуты
19 тренировка по 5 минут ___________________________________________________________________
Пятница:
8 батуты
16 зумба стронг 10+ стронг 11 + изучаем стронг 17
17 зумба стронг 10+ стронг 11 + изучаем стронг 17
18 зумба стронг 10+ стронг 11 + изучаем стронг 17
19 батуты
—---------------------------------------— —------------------------------------------—
Суббота в 9: 30 зумба
Воскресенье - 9 утра роллы + теннисные мячики